Zeg NEE tegen diabetes TWEE!
WorkOut Horst
Werken aan een gezonde leefstijl met als doel medicatie verminderen of stoppen en behoud van gezonde leefstijl.
Het hele traject wordt begeleid door een professioneel team wat bestaat uit een vitaliteitscoach, mental coach, gewichtsconsulent, sportcoach en voormalig praktijkondersteuner van de huisarts.
Inhoud traject
Uitleg diabetes 2 en risicofactoren
Leren eten op een gezonde manier
Wekelijkse begeleiding en advies in:
voeding -beweging- slapen – ontspanning/stress- regelmaat – sociaal netwerk.
Voedselexpeditie in supermarkt
Begeleiding door ons krachtteam en indien nodig overleg met diabetesverpleegkundige
Eigen menu's leren samenstellen
Leren van valkuilen en ervaringen
Zorg op maat d.w.z. afspraken zolang het nodig is
Wil je graag vanuit huis toewerken naar een gezonde leefstijl? Dat kan! Door middel van video bellen gaan we samen kijken wat je doelstelling is en wat je nodig hebt om je lekkerder in je vel te laten zitten. We werken niet met diëten maar kijken welke voeding bij je past en aansluit bij jouw type zodat je meer energie krijgt en zicht krijgt in gezonde keuzes.
Mogelijke vergoeding vanuit zorgverzekering of gemeente
Wij bieden zorg op maat zodat overmatige zorg voorkomen wordt!
Voor meer informatie bel of app naar 0638765398 of mail naar info@workouthorst.nl
Gratis
Proefweek?
Fysiek aanbod en massages
Gezonde leefstijl
