Voedingsconsulten

Wil je graag wat meer duidelijkheid over een gezond voedingspatroon voor jou? Of zou je wel wat ondersteuning kunnen gebruiken om jouw voedingspatroon te verbeteren? Of probeer je al een tijd af te vallen, maar zonder resultaat? Dan biedt WorkOut in Horst voor jou de oplossing! Bij WorkOut kun je terecht voor voedingsconsulten en effectieve trajecten gericht op een gezonde leefstijl.
WorkOut stemt alles af op jou! Wat past bij jou!

Wat is gezonde voeding?

Gezonde voeding is voeding die zorgt dat ook daadwerkelijk je lichaam en je organen gevoed worden en niet gevuld worden. We kijken naar je omstandigheden thuis en kijken welke voedingsstoffen je extra nodig hebt om je lichaam gezonder te maken. We werken met smaak, met voedingsstoffen gerelateerd aan je organen en kijken welke voedingsmiddelen voor jou extra energie opleveren. We werken samen met jou naar een gezonde leefstijl toe. Weg met het tellen van calorieen maar leren voelen wat je lichaam nodig heeft en waar je lichaam op reageert!

Wat levert het jou op?

Ben je minder mobiel en wil je graag advies aan huis ? Dat kan!

We kijken samen wat je doelstelling is en wat je nodig hebt om je lekkerder in je vel te laten zitten. We werken niet met diëten maar kijken welke voeding bij je past en aansluit bij jouw type zodat je meer energie krijgt en zicht krijgt in gezonde keuzes.